2021年【11月 千葉ethicaクラス ご案内】
まだまだと続く湿度と暑さからは一転して
寒さ到来の予報
腰が張る
背中が痛い
など、気温差によっても、身体の反応を感じやすくなる季節です。
日々の体勢習慣を見直す、など余裕があれば意識して過ごしたいですね。
自律神経の調整バランスをしっかり観察していくことは、これから迎える冬の間心地よく過ごせるポイントでもあります。
継続してご参加の皆さまより、
「レッスン後は、身体の深いところがしっかり伸ばされたと感じます。」
と嬉しいご感想をいただいております。
クラスは完全事前予約制。
お互い体調管理に気をつけながら、みなさまの健康を保てるよう、ご予約のみなさまと連絡を取り合いながらクラスは通常通りご案内しております。
“呼吸に気づく、言葉を静める、心に気づく、ここに気づく”
窓を全開に開け、心地よい風を感じながらレッスンしております。
初めての方もご安心ください。
お待ちしております。
＜平日クラス＞
11月10日 水曜日 14:30〜16:00
11月17日 水曜日 11:00〜12:30
11月24日 水曜日 11:00〜12:30
＜週末クラス＞
11月21日 日曜日 14:30〜16:00
参加費：
月単位（入会金はなし）
1回 1クラス 3,500円
2回 1クラス 3,000円
3回以上 1クラス 2,500円
＊各クラス3名以上、7名定員の開講となります。
＊2名以下のご予約の場合、1週間前までにご予約の方へ直接ご連絡いたします。
講師: 万菜美
【レッスンへの申込・お問い合わせ】
件名へ「千葉ethicaスタジオ（日付＆時間）申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
【予約申し込み先 メールアドレス】
hammockyoga@gmail.com
万菜美
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。
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