2020年7月　千葉ethicabeautystudio スケジュール

ハンモックの一番の特徴である、ゆったりとした一定な流れの揺れと浮遊感。

ハンモック上で、深い呼吸と共に、身体をリラックスへ導くための効果的なポーズを維持し、委ねることにより、筋肉の緊張の解除・除去を助長します。

夏の間は、体に熱がこもりやすく、体も緊張しやすい時期。

ハンモックヨガ®︎は、動的なポーズや逆位を静的なポーズへ交互に取り入れていきます。

“呼吸に気づく、言葉を静める、心に気づく、ここに気づく”

ヨーガの時間は、自分の今と向き合い、こころの行き先への解決策を見出してくれる時間。

7月は平日のみのご案内となります。

＊7月中、理学療法士の方と、"腰椎　1番〜5番のそれぞれの働きを学ぼう”を企画中です

別途ご案内いたします。お楽しみに♪

平日クラス

7月8日　水曜日 11:00〜12:30

7月15日　水曜日　11:00〜12:30

7月29日　水曜日　11:00〜12:30  定員となりました。

参加費：（2020年6月より改定）

月単位（入会金はなし）

1回　1クラス　3,500円

2回　1クラス　3,000円

3回以上　1クラス　2,500円

【レッスンへの申込・お問い合わせ】

件名へ「千葉ethicaスタジオ（日付＆時間）申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。

【予約申し込み先 メールアドレス】

hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

メールは到着順に受付いたします。

お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。

（docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております）

ご参加お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧

ハンモックヨガ®

【HP】http://www.hammockyoga.jp/