2021年【2月後半・3月 千葉ethicaクラス ご案内】
先日の春一番から、しばらくは三寒四温の気温差が続きそうですね。
そして、冬の間にエネルギーを蓄えていた体が、
春になっていくに従って、エネルギーを放出しようと
身体が開いていきます。
季節の変わり目は、自律神経のバランスとも密接な関わりがあります。
全身が程よくリラックスした状態でハンモックヨガを行うことにより、自律神経が整い、血行が良くなり、体が心地よく温かくなってくるのを感じてきます。
千葉ethica beauty studioでのクラスは、継続的に参加いただく方や、久しぶりに身体を動かす方など、その時々において臨機応変に対応させていただいており、リラックス系または、少しアクティブに動きを感じるクラスも90分幅広く行っております。
“呼吸に気づく、言葉を静める、心に気づく、ここに気づく”
ヨーガの時間は、自分としっかり向き合い、解決策を見出してくれる時間。
窓を全開に開け、心地よい風を感じながらレッスンしております。
初めての方もご安心ください。
お待ちしております。
平日クラス
2月24日 水曜日 11:00〜12:30
3月10日 水曜日 13:30〜15:00
3月17日 水曜日 11:00〜12:30
3月24日 水曜日 11:00〜12:30
週末クラス
2月28日 日曜日 14:30〜16:00
3月28日 日曜日 14:30〜16:00
参加費：（2020年6月より改定）
月単位（入会金はなし）
1回 1クラス 3,500円
2回 1クラス 3,000円
3回以上 1クラス 2,500円
＊各クラス3名以上、7名定員の開講となります。
＊2名以下のご予約の場合、1週間前までにご予約の方へ直接ご連絡いたします。
講師: 万菜美
【レッスンへの申込・お問い合わせ】
件名へ「千葉ethicaスタジオ（日付＆時間）申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
【予約申し込み先 メールアドレス】
hammockyoga@gmail.com
万菜美
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。
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