2020年6月 千葉ethicabeautystudio スケジュール2020.05.22 06:17ハンモックの一番の特徴である、ゆったりとした一定な流れの揺れと浮遊感。ハンモック上で、深い呼吸と共に、身体をリラックスへ導くための効果的なポーズを維持し、委ねることにより、筋肉の緊張の解除・除去を助長します。動的なポーズや逆位を静的なポーズへ交互に取り入れていきます。“呼吸に気づ...